-Berubah dengan prinsip cermin-
Keberhasilan dan kebahagiaan bukan sekadar berlimpah materi. Keberhasilan dan kebahagiaan adalah rangkaian amat panjang yang berkaitan dengan pemahaman pada diri kita seutuhnya. Karakter kita, masa lalu kita, pemahaman kita akan trauma masa lalu dan impian masa depan akan membuat diri kita paham bagaimana memperlakukan dan bersikap pada orang lain.
CEO dari perusahaan teknologi ternama NCR Corp, yakni Stanley C. Allyn (periode 1957–1962) pernah mengatakan bahwa manusia paling berguna di dunia dewasa ini adalah pria atau perempuan yang tahu bagaimana bergaul dengan orang lain. Hubungan manusia adalah ilmu terpenting dalam hidup.
Mampu melihat keburukan orang lain, kerap kita lakukan. Tapi kadang kita lupa untuk memikirkan kesalahan diri sendiri. Kita juga lupa bahwa sebagian masalah yang kita hadapi sebenarnya datang bukan dari orang lain, tapi malah lebih banyak dari diri kita sendiri.
Konsep melihat ke dalam diri sendiri sebelum menunjuk kesalahan orang lain itu lebih dikenal dengan Prinsip Cermin. Cermin, sebuah benda bening, akan memantulkan bayangan orang yang berada di depannya. Tidak berbeda sama sekali bayangan yang ada di dalam cermin dengan aslinya.
Lalu apa istimewanya prinsip cermin ini? Prinsip ini akan membuat kita mengerti bahwa sesungguhnya banyak dari sebuah kesalahan yang kerap kali berulang di mata kita, terjadi bukan karena orang lain yang melakukan kesalahan berulang. Tapi, bisa jadi hal tersebut karena kita memiliki sudut pandang yang berbeda. Dengan lebih menyelami segala hal mulai dari dalam diri sendiri, kita akan menemukan lebih banyak poin pembelajaran hidup yang bermanfaat bagi diri sendiri dan saat berhubungan dengan orang lain.
"Behavior Is The Mirror In Which Everyone Shows Their Image" (Perilaku merupakan cerminan diri yang mana setiap orang memperlihatkan gambaran/pantulan dirinya) ~ Johann Wolfgang von Goethe
Saturday, April 18, 2015
Sikap Positif
-SIKAP POSITIF-
Dalam kehidupan ini, kita seringkali akan terluka oleh orang lain, kadang-kadang sengaja bisa juga tidak sengaja.
Bagaimana kita mengatasi rasa sakit hati, akan menentukan kebahagiaan dalam hidup kita sendiri.
Bila kita memendam rasa sakit hati dalam hidup kita dan terus menyimpannya, ini disebut dendam dan kebencian.
Jika seseorang menyakiti kita di tahun-tahun yang lalu dan kita masih menyimpan dendam, itu akan meracuni pikiran dan mempengaruhi perjalanan hidup kita sendiri.
Untuk kesehatan dan kebahagiaan kita sendiri, kita harus belajar untuk memaafkan dan melepaskan 'rasa' sakit dan dendam itu.
Jika seseorang sedang marah, panik, cemas, takut, merasa tertekan, maka otaknya mengeluarkan NOR-Adrenalin, hormon yang sangat beracun.
Di antara racun alami, hormon ini menempati urutan kedua setelah bisa ular. Racun ini membuat fisik kita sakit-sakitan, cepat tua dan cepat meninggal.
Jika seseorang mampu mengendalikan pikiran dan perasaannya sehingga menghadapi segala sesuatu secara positif, maka otak akan mengeluarkan hormon BETA-endorfin.
Hormon kebahagiaan ini berkhasiat memperkuat daya tahan tubuh, menjaga sel otak tetap muda, melawan penuaan, menurunkan agresivitas, meningkatkan semangat, daya tahan tubuh dan kreativitas.
Karena itu bersikaplah positif jika ingin hidup bahagia, sehat dan berumur panjang. Sikap positif akan terpancar dari senyum kita yang penuh keikhlasan.
Maafkanlah dengan tulus ikhlas, ucapan dan prilaku orang yang menyakiti hati kita karena itu hanyalah masalah 'rasa', yang seharusnya mampu kita kendalikan.
Dikutip dari: The miracle of Endorphin - Dr Shigeo Haruyama
"As soon you accept the idea that you are in control of your thoughts you will be able to create your own happiness"(Ketika anda menyadari bahwa anda memiliki kemampuan untuk mengendalikan pikiran anda, anda dapat menciptakan kebahagiaan anda sendiri)~Unknown
Dalam kehidupan ini, kita seringkali akan terluka oleh orang lain, kadang-kadang sengaja bisa juga tidak sengaja.
Bagaimana kita mengatasi rasa sakit hati, akan menentukan kebahagiaan dalam hidup kita sendiri.
Bila kita memendam rasa sakit hati dalam hidup kita dan terus menyimpannya, ini disebut dendam dan kebencian.
Jika seseorang menyakiti kita di tahun-tahun yang lalu dan kita masih menyimpan dendam, itu akan meracuni pikiran dan mempengaruhi perjalanan hidup kita sendiri.
Untuk kesehatan dan kebahagiaan kita sendiri, kita harus belajar untuk memaafkan dan melepaskan 'rasa' sakit dan dendam itu.
Jika seseorang sedang marah, panik, cemas, takut, merasa tertekan, maka otaknya mengeluarkan NOR-Adrenalin, hormon yang sangat beracun.
Di antara racun alami, hormon ini menempati urutan kedua setelah bisa ular. Racun ini membuat fisik kita sakit-sakitan, cepat tua dan cepat meninggal.
Jika seseorang mampu mengendalikan pikiran dan perasaannya sehingga menghadapi segala sesuatu secara positif, maka otak akan mengeluarkan hormon BETA-endorfin.
Hormon kebahagiaan ini berkhasiat memperkuat daya tahan tubuh, menjaga sel otak tetap muda, melawan penuaan, menurunkan agresivitas, meningkatkan semangat, daya tahan tubuh dan kreativitas.
Karena itu bersikaplah positif jika ingin hidup bahagia, sehat dan berumur panjang. Sikap positif akan terpancar dari senyum kita yang penuh keikhlasan.
Maafkanlah dengan tulus ikhlas, ucapan dan prilaku orang yang menyakiti hati kita karena itu hanyalah masalah 'rasa', yang seharusnya mampu kita kendalikan.
Dikutip dari: The miracle of Endorphin - Dr Shigeo Haruyama
"As soon you accept the idea that you are in control of your thoughts you will be able to create your own happiness"(Ketika anda menyadari bahwa anda memiliki kemampuan untuk mengendalikan pikiran anda, anda dapat menciptakan kebahagiaan anda sendiri)~Unknown
Thursday, April 16, 2015
AKU PIKIR & TERNYATA
"AKU PIKIR & TERNYATA"
Aku pikir, hidup itu harus banyak meminta, tapi ternyata harus banyak memberi.
Aku pikir, aku orang yang paling hebat, tapi ternyata ada langit di atas langit.
Aku pikir, kegagalan itu final, tapi ternyata hanya sukses yang tertunda.
Aku pikir, sukses itu harus kerja keras, tapi ternyata kerja cerdas.
Aku pikir, makhluk yang paling bisa bertahan hidup adalah yang paling pintar atau yang paling kuat, tapi ternyata yang paling cepat merespon perubahan.
Aku pikir, keberhasilan itu karena turunan, tapi ternyata karena ketekunan.
Aku pikir, kecantikan luar yang paling menarik, tapi ternyata inner beauty yang lebih menawan.
Aku pikir, kebahagian itu ketika menengok ke atas, tapi ternyata ketika melihat ke bawah.
Akur pikir, usia manusia itu diukur dari bulan dan tahun, tapi ternyata dihitung dari apa yang telah dilakukannya kepada orang lain.
Aku pikir, yang paling berharga itu uang dan Kekuasaan, emas, permata, tapi ternyata bukan juga, yang paling penting dan paling mahal itu "Kesehatan dan nama baik".
SEMOGA SEMUA MAKHLUK BERBAHAGIA! <3
Aku pikir, hidup itu harus banyak meminta, tapi ternyata harus banyak memberi.
Aku pikir, aku orang yang paling hebat, tapi ternyata ada langit di atas langit.
Aku pikir, kegagalan itu final, tapi ternyata hanya sukses yang tertunda.
Aku pikir, sukses itu harus kerja keras, tapi ternyata kerja cerdas.
Aku pikir, makhluk yang paling bisa bertahan hidup adalah yang paling pintar atau yang paling kuat, tapi ternyata yang paling cepat merespon perubahan.
Aku pikir, keberhasilan itu karena turunan, tapi ternyata karena ketekunan.
Aku pikir, kecantikan luar yang paling menarik, tapi ternyata inner beauty yang lebih menawan.
Aku pikir, kebahagian itu ketika menengok ke atas, tapi ternyata ketika melihat ke bawah.
Akur pikir, usia manusia itu diukur dari bulan dan tahun, tapi ternyata dihitung dari apa yang telah dilakukannya kepada orang lain.
Aku pikir, yang paling berharga itu uang dan Kekuasaan, emas, permata, tapi ternyata bukan juga, yang paling penting dan paling mahal itu "Kesehatan dan nama baik".
SEMOGA SEMUA MAKHLUK BERBAHAGIA! <3
Bukan Beban
Bukan Beban
Anak lelaki kurus berjalan sambil menggendong adiknya yg lumpuh di punggungnya. Melihat itu, seseorg berkomentar prihatin:
" Kasihan kau nak. Bebanmu pasti berat!"
Lalu anak itu menjawab secara spontan:
"Dia bukan beban pak, dia ini saudaraku!".
Itulah ilustrasi dibalik lirik lagu pop karangan Bobby Scott dan Bob Russel; "He Ain't Heavy, He's My Brother."
Suatu perbuatan yg dipandang sbg beban oleh seseorg, ternyata tidak bagi yg lain. Tergantung alasan untuk apa ia melakukannya, jika ia melakukannya karena rasa cinta, pasti akan berbeda.
Apakah kekuatan terbesar di hidup ini?
Jawabnya adalah :
L O V E
Banyak hal yg tampak menjengkelkan, melelahkan dan dihindari orang lain ternyata dapat dilakukan dgn setia oleh pelakunya.
Mengapa ?
Karena cinta membuat cara pandang mereka berbeda.
Merawat suami/istri/anak/orang tua atau anggota keluarga yang sakit. Mendampingi anak belajar meski lelah. Mengantar orang tua berobat rutin. Mengerjakan pekerjaan kantor yg menumpuk-numpuk, mengejar target yg diinginkan, merapikan rumah yg selalu berantakan, dll.
Semua hal diatas akan terasa sbg beban dan berat, namun akan terasa berbeda jika dilakukan.......
DENGAN PENUH CiNTA...
Mari mengawali kehidupan dan pekerjaan hari ini dengan CINTA, agar kita mampu melakukan tugas-tugas hari ini dgn penuh gairah...!!
SEMOGA SEMUA MAKHLUK BERBAHAGIA! <3
Anak lelaki kurus berjalan sambil menggendong adiknya yg lumpuh di punggungnya. Melihat itu, seseorg berkomentar prihatin:
" Kasihan kau nak. Bebanmu pasti berat!"
Lalu anak itu menjawab secara spontan:
"Dia bukan beban pak, dia ini saudaraku!".
Itulah ilustrasi dibalik lirik lagu pop karangan Bobby Scott dan Bob Russel; "He Ain't Heavy, He's My Brother."
Suatu perbuatan yg dipandang sbg beban oleh seseorg, ternyata tidak bagi yg lain. Tergantung alasan untuk apa ia melakukannya, jika ia melakukannya karena rasa cinta, pasti akan berbeda.
Apakah kekuatan terbesar di hidup ini?
Jawabnya adalah :
L O V E
Banyak hal yg tampak menjengkelkan, melelahkan dan dihindari orang lain ternyata dapat dilakukan dgn setia oleh pelakunya.
Mengapa ?
Karena cinta membuat cara pandang mereka berbeda.
Merawat suami/istri/anak/orang tua atau anggota keluarga yang sakit. Mendampingi anak belajar meski lelah. Mengantar orang tua berobat rutin. Mengerjakan pekerjaan kantor yg menumpuk-numpuk, mengejar target yg diinginkan, merapikan rumah yg selalu berantakan, dll.
Semua hal diatas akan terasa sbg beban dan berat, namun akan terasa berbeda jika dilakukan.......
DENGAN PENUH CiNTA...
Mari mengawali kehidupan dan pekerjaan hari ini dengan CINTA, agar kita mampu melakukan tugas-tugas hari ini dgn penuh gairah...!!
SEMOGA SEMUA MAKHLUK BERBAHAGIA! <3
SARAN BAGI USIA 50 TH KEATAS
10 SARAN BAGI USIA 50 TH KEATAS
(disarikan dari berbagai referensi) :
1. Fokus utk menyenangkan diri sendiri, bukan saatnya lagi mengejar dan menumpuk harta/materi.
2. Menggunakan tabungan dgn bijaksana. Jalan2/wisata kalau masih ada kesempatan & kuat.
3. Hiduplah disini dan sekarang dgn perbanyak ibadah & amalan baik, bukan besok/kemarin (besok blm tentu ada kesempatan, kemarin sdh lewat).
4. Bermain dgn cucu (kalau ada), bukan menjadi baby sitter dan bukan pula menjadi satpam kalau anak bepergian.
5. Menerima dg ikhlas semua kemunduran fisik, nyeri, sakit/lemah, sebagai proses penuaan.
6. Menikmati kondisi yg ada sekarang, tak perlu terus menerus banting tulang lagi.
7. Menikmati hidup dgn pasangan, anak/cucu dan teman2 yg merasa dekat dgn Anda, bukan krn harta/kedudukan.
8. Minta maaf dan memberi maaf. Maafkanlah diri sendiri dan org lain. Nikmati ketenangan batin dgn menghilangkan dendam dan benci.
9. Bersahabatlah sebagai bagian dari hidup yg normal, jangan takut mati.
10. Berusahalah utk tetap damai di hati Anda dan disarankan selalu bercanda via BBM/ WhatsApp/ sarana lainnya. Jangan mudah salah paham apalagi marah2 tanpa sebab, karena hal itu bisa bikin mati mendadak.
PERENUNGAN:"Tua bukan tanpa arti tetapi hrs makin berarti bagi diri sendiri, keluarga dan sesama, dlm setiap sudut dan tahap kehidupan".
SEMOGA SEMUA MAKHLUK BERBAHAGIA! <3
(disarikan dari berbagai referensi) :
1. Fokus utk menyenangkan diri sendiri, bukan saatnya lagi mengejar dan menumpuk harta/materi.
2. Menggunakan tabungan dgn bijaksana. Jalan2/wisata kalau masih ada kesempatan & kuat.
3. Hiduplah disini dan sekarang dgn perbanyak ibadah & amalan baik, bukan besok/kemarin (besok blm tentu ada kesempatan, kemarin sdh lewat).
4. Bermain dgn cucu (kalau ada), bukan menjadi baby sitter dan bukan pula menjadi satpam kalau anak bepergian.
5. Menerima dg ikhlas semua kemunduran fisik, nyeri, sakit/lemah, sebagai proses penuaan.
6. Menikmati kondisi yg ada sekarang, tak perlu terus menerus banting tulang lagi.
7. Menikmati hidup dgn pasangan, anak/cucu dan teman2 yg merasa dekat dgn Anda, bukan krn harta/kedudukan.
8. Minta maaf dan memberi maaf. Maafkanlah diri sendiri dan org lain. Nikmati ketenangan batin dgn menghilangkan dendam dan benci.
9. Bersahabatlah sebagai bagian dari hidup yg normal, jangan takut mati.
10. Berusahalah utk tetap damai di hati Anda dan disarankan selalu bercanda via BBM/ WhatsApp/ sarana lainnya. Jangan mudah salah paham apalagi marah2 tanpa sebab, karena hal itu bisa bikin mati mendadak.
PERENUNGAN:"Tua bukan tanpa arti tetapi hrs makin berarti bagi diri sendiri, keluarga dan sesama, dlm setiap sudut dan tahap kehidupan".
SEMOGA SEMUA MAKHLUK BERBAHAGIA! <3
Kisah Nyata : Jangan Menyerah
Jangan Menyerah
Ini ada true story yg bagus, semoga bermanfaat....
Art Berg adalah atlet berbakat yang memiliki masa depan cerah.
Ia mempunyai perusahaan konstruksi & seorang tunangan yg baik & cantik.
Pada suatu malam, dalam perjalanan menuju rumah tunangannya di Utah untuk menuntaskan rencana pernikahan mereka.
Karena perjalanan panjang, ia lelah & mengantuk hingga mobilnya menabrak tiang pembatas jalan & terjun ke jurang.
Ia terlempar dari mobil & jatuh ke tanah dgn leher patah.
Akibatnya ia lumpuh dari dada ke bawah & tdk bisa menggerakkan tangan & kakinya.
Dokter berkata ia tidak akan pulih dari kelumpuhan.Teman-temannya menasehatinya agar ia melupakan pernikahannya. Art takut & putus asa.
Namun ibunya datang & berbisik,
"Nak, hal sulit membutuhkan waktu. Hal mustahil perlu waktu sedikit lebih lama".
Karena kata² itu, harapannya muncul kembali. Ia berlatih keras hingga akhirnya bisa mandiri. Sebelas thn kemudian ia kembali memimpin perusahaannya sendiri, bisa menyetir & berolahraga, serta menikah dgn tunangannya & punya dua anak. Sekarang ia menjadi pembicara profesional & penulis buku yg mendorong & memotivasi banyak orang.
Kadang² sesuatu tdk berjalan seperti yg kita harapkan. Jika Anda saat ini mengalami hal itu, jangan pernah putus asa!
Never ever give up !!!
Hal sulit membutuhkan waktu.
Hal mustahil perlu waktu sedikit lebih lama.
Org yg terus memjuangkan harapannya sampai akhir akan menang.
SEMOGA SEMUA MAKHLUK BERBAHAGIA! <3
Ini ada true story yg bagus, semoga bermanfaat....
Art Berg adalah atlet berbakat yang memiliki masa depan cerah.
Ia mempunyai perusahaan konstruksi & seorang tunangan yg baik & cantik.
Pada suatu malam, dalam perjalanan menuju rumah tunangannya di Utah untuk menuntaskan rencana pernikahan mereka.
Karena perjalanan panjang, ia lelah & mengantuk hingga mobilnya menabrak tiang pembatas jalan & terjun ke jurang.
Ia terlempar dari mobil & jatuh ke tanah dgn leher patah.
Akibatnya ia lumpuh dari dada ke bawah & tdk bisa menggerakkan tangan & kakinya.
Dokter berkata ia tidak akan pulih dari kelumpuhan.Teman-temannya menasehatinya agar ia melupakan pernikahannya. Art takut & putus asa.
Namun ibunya datang & berbisik,
"Nak, hal sulit membutuhkan waktu. Hal mustahil perlu waktu sedikit lebih lama".
Karena kata² itu, harapannya muncul kembali. Ia berlatih keras hingga akhirnya bisa mandiri. Sebelas thn kemudian ia kembali memimpin perusahaannya sendiri, bisa menyetir & berolahraga, serta menikah dgn tunangannya & punya dua anak. Sekarang ia menjadi pembicara profesional & penulis buku yg mendorong & memotivasi banyak orang.
Kadang² sesuatu tdk berjalan seperti yg kita harapkan. Jika Anda saat ini mengalami hal itu, jangan pernah putus asa!
Never ever give up !!!
Hal sulit membutuhkan waktu.
Hal mustahil perlu waktu sedikit lebih lama.
Org yg terus memjuangkan harapannya sampai akhir akan menang.
SEMOGA SEMUA MAKHLUK BERBAHAGIA! <3
Orang sukses
Orang sukses
Orang selalu bertanya,
"Berapa banyak harta yang kita miliki?",
"Berapa titel yang telah kita dapatkan."
Tetapi mereka lupa bertanya,
"Berapa banyak kebajikan yang telah kita lakukan?"
"Berapa banyak orang yang telah kita tolong."
Ketika anda kaya raya tidak menjadi sombong dan lupa diri, ketika anda miskin tidak menjadi sedih dan rendah diri.
Inilah kebijaksanaan yang membawa kedamaian.
Ketika seseorang menjadi kaya raya tanpa kesombongan adalah tidak mudah, tetapi menjadi miskin tanpa berkeluh kesah adalah sangat sulit.
Setiap orang seharusnya bersikap tegar, tabah dan sabar dalam menyikapi persoalan.
Jangan takut, cemas dan khawatir saat nasib buruk berbuah dan jangan lupa juga dengan kebaikan yang selalu berbuah manis.
Bagi seseorang yang memiliki terlalu banyak dan lupa untuk bersyukur bahkan tetap bersikap serakah, tamak dan rakus sesungguhnya dia adalah yang benar-benar miskin.
Orang yang sukses adalah orang yang tidak bisa dikalahkan oleh kemiskinan, karena dia selalu bersyukur dan merasa puas dengan apa yang dia dapatkan / miliki saat ini.
Ketika masalah tak terselesaikan,
ketika jalan pikiran menjadi buntu,
ketika semuanya menjadi suram.
Hanya waktu yang bisa menjawab semuanya.
Orang yang terbuai oleh pujian tak punya kesempatan untuk melatih diri.
Orang yang mampu menerima fitnahan, ejekan dan celaan adalah ia yang mampunyai kesempatan untuk melatih diri.
Jangan meragukan kemampuan orang lain dan jangan memandang rendah orang lain. Sebab sesungguhnya setiap orang mempunyai kemampuan dan kesempatan yang sama dalam hidup ini.
Walaupun seseorang telah banyak berbuat baik, tetapi kalau ucapannya kasar, tindakannya kejam dan tabiatnya buruk maka ia belum bisa dikatakan sebagai orang yang berhati mulia.
SEMOGA SEMUA MAKHLUK BERBAHAGIA! <3
Orang selalu bertanya,
"Berapa banyak harta yang kita miliki?",
"Berapa titel yang telah kita dapatkan."
Tetapi mereka lupa bertanya,
"Berapa banyak kebajikan yang telah kita lakukan?"
"Berapa banyak orang yang telah kita tolong."
Ketika anda kaya raya tidak menjadi sombong dan lupa diri, ketika anda miskin tidak menjadi sedih dan rendah diri.
Inilah kebijaksanaan yang membawa kedamaian.
Ketika seseorang menjadi kaya raya tanpa kesombongan adalah tidak mudah, tetapi menjadi miskin tanpa berkeluh kesah adalah sangat sulit.
Setiap orang seharusnya bersikap tegar, tabah dan sabar dalam menyikapi persoalan.
Jangan takut, cemas dan khawatir saat nasib buruk berbuah dan jangan lupa juga dengan kebaikan yang selalu berbuah manis.
Bagi seseorang yang memiliki terlalu banyak dan lupa untuk bersyukur bahkan tetap bersikap serakah, tamak dan rakus sesungguhnya dia adalah yang benar-benar miskin.
Orang yang sukses adalah orang yang tidak bisa dikalahkan oleh kemiskinan, karena dia selalu bersyukur dan merasa puas dengan apa yang dia dapatkan / miliki saat ini.
Ketika masalah tak terselesaikan,
ketika jalan pikiran menjadi buntu,
ketika semuanya menjadi suram.
Hanya waktu yang bisa menjawab semuanya.
Orang yang terbuai oleh pujian tak punya kesempatan untuk melatih diri.
Orang yang mampu menerima fitnahan, ejekan dan celaan adalah ia yang mampunyai kesempatan untuk melatih diri.
Jangan meragukan kemampuan orang lain dan jangan memandang rendah orang lain. Sebab sesungguhnya setiap orang mempunyai kemampuan dan kesempatan yang sama dalam hidup ini.
Walaupun seseorang telah banyak berbuat baik, tetapi kalau ucapannya kasar, tindakannya kejam dan tabiatnya buruk maka ia belum bisa dikatakan sebagai orang yang berhati mulia.
SEMOGA SEMUA MAKHLUK BERBAHAGIA! <3
Subscribe to:
Posts (Atom)